O fișă pe seară, calculată pe vârsta exactă a copilului tău: ora de culcare, 3 gesturi și răspunsul deja scris pentru ora 3 noaptea. Chiar dacă ai încercat deja tot.

TVA inclus · plată unică
Astăzi economisești 915 lei (−92%)🔒 Plată 100% sigură
📩 Îl primești imediat pe e-mail. PDF de printat sau de citit pe telefon.




Ai urmat tabelele, ai așteptat semnele de oboseală, ai încercat rutina de seară. Și la 3 noaptea ești tot acolo, cu telefonul în mână, căutând «bebeluș 6 luni se trezește din oră în oră».
Îl pui în pătuț adormit și o jumătate de oră mai târziu e din nou treaz. Noaptea e făcută din bucăți, și tu la fel.
Imediat ce-l lași în pătuț deschide ochii. Brațele tale au devenit singurul pat pe care îl acceptă.
Închide ochii, te așezi o clipă și s-a trezit deja. Iar seara e mai agitat decât înainte.
Patru profiluri salvate, patru ferestre de veghe diferite. Cu el nu a funcționat niciuna.
Totul în PDF — îți ajunge pe e-mail, imediat. Îl printezi sau îl deschizi pe telefon.
← glisează ca să vezi paginile →
Imediat ce finalizezi comanda primești un e-mail cu PDF-urile. Le printezi acasă sau le deschizi pe ecran — telefon, tabletă sau calculator. Fără livrare, fără așteptare, iar prima fișă se completează în 5 minute, chiar în seara asta.
Calculată pe necesarul lui de somn, nu pe «când pare obosit». O citești și o urmezi, fără să ghicești.
Scris înainte să te culci, ca să nu trebuiască să decizi când nu mai poți decide.
Orele la rând din noaptea 0 și cele din noaptea 7, în Jurnal. Scrise de tine, nu o impresie.
Problema nu ești tu. Ai făcut tot ce ți-au spus. Problema e măsura pe care ți-au dat-o: număra timpul treaz, nu somnul care îi lipsește.
Ce vrem pentru tine, din prima săptămână:
Tabelele cu ferestre de veghe măsoară cât timp poate sta treaz. Dar corpul lui nu ține un ceas: ține o socoteală a orelor de somn reparator din 24 de ore. Când socoteala e în minus, se luptă cu somnul în loc să se lase — și pare «prea treaz».

Fereastra de veghe se uită la ceas.
Îți spune cât poate sta treaz. Nu îți spune câte ore reparatoare îi lipsesc, nici ce să faci în seara asta.
Ce rămâne: se pornește de la socoteală, nu de la ceas.
Fiecare noapte proastă are altă scuză.
Uneori e adevărat. Dar un bebeluș cu datorie de somn pare mereu încărcat, și fiecare noapte își găsește un vinovat nou.
Ce rămâne: seara grea are protocolul ei, iar a doua zi se reia.
Ai încercat o seară și nu ai putut.
Nu trebuie. Nicio fișă nu îți cere să-l lași să plângă singur.
Ce rămâne: cele 3 gesturi se fac cu el, iar la 3 noaptea te duci la el.
Fiecare seară e o fișă. O citești în 5 minute și o lipești pe frigider.
4 caiete pentru 4 grupe de vârstă: ai pe cel de azi și pe următoarele.
Fișele reglează ora și socoteala, nu cum îl hrănești, nici unde doarme.
Fișa pentru Creșă îi explică educatoarei somnul de zi care nu poate fi sărit.
Fișa Celuilalt Părinte: aceleași gesturi, aceeași ordine, în orice noapte.
Tabele, rutine, «să așteptăm să treacă». Aici nu se începe de la zero: se schimbă măsura.
Pentru o prietenă care a devenit mamă: valorează mai mult decât încă un body.

| Cele 7 Nopți | Tabele și cursuri video | |
|---|---|---|
| Pornește de la necesarul de somn, nu de la ceas | ✓ | ✕ |
| Îți spune ce să faci în seara asta, pe o pagină | ✓ | Rar |
| Niciun video de urmărit cu bebelușul în brațe | ✓ | ✕ |
| Fără să-l lași să plângă | ✓ | Depinde |
| Răspunsul pregătit pentru ora 3 noaptea | ✓ | ✕ |
| Ce faci în seara grea (dinți, răceală) | ✓ | Rar |
| Garanție pe un număr scris de tine | ✓ | ✕ |
Completează Jurnalul din noaptea 0 până în noaptea 7. Dacă în noaptea 7 orele de somn la rând nu au crescut față de noaptea 0, scrie-ne în 14 zile cu jurnalul tău: îți returnăm toți banii. Fișele rămân ale tale.
Fiind vorba de conținut digital cu descărcare imediată, dreptul legal de retragere se stinge în momentul descărcării. Garanția noastră comercială de 14 zile rămâne valabilă și se adaugă drepturilor prevăzute de lege.
Prima fișă se completează în 5 minute. Nu după șase videoclipuri.

TVA inclus · plată unică
Astăzi economisești 915 lei (−92%)4 caiete + Jurnal + Hartă + 3 fișe cadou · PDF pe e-mail